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失眠会造成的具体危害是什么

来源:北京治疗精神疾病医院      关键字:失眠会造成的具体危害是什么

  现在说起失眠,可能有一部分朋友都不以为然,就感觉失眠仅仅就是睡不好,大不了就少睡一点或者第二天来弥补,对身体也没有什么影响,其实这是错误的看法,医学证明失眠对身体有很多潜在的危害,希望患者们要及时的去治疗。那么失眠会造成的具体危害是什么?

失眠会造成的具体危害是什么

  失眠会造成的具体危害是什么?如下:

  一、失眠的危害:影响工作和学习生活,失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。

  二、记忆力低下:长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状,和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里,因而也无法再现。

  三、破坏人体免疫力:睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入 侵。失眠则阻碍了睡眠的有利作用,破坏了人体免疫力,从而导致各种疾病发生。失眠不仅降低机体的免疫力,还会加速衰老,缩短人的寿命。

  四、会导致代谢紊乱:长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担,导致心肌肥厚,出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。

  以上简短的几段话提到的就是失眠对身体的危害,可能有的朋友会觉得有一些夸张,但是这是很多专家学者长期临床观察得出的结果,是非常真实的,小编再次提醒大家,失眠不是什么小病,得了失眠一定要及早就诊,这样才能更好地控制病情!

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